Fortbildungen

Wir bieten Fortbildungen in den Bereichen Yoga, Pranayama, Meditation, (Yoga)-Psychologie und westlicher und östlicher Philosophie an. Unser Angebot richtet sich überwiegend an Yogalehrer*innen und Interessierte mit eigener langjähriger Yogaerfahrung. Die Fortbildungen finden in Hamburg oder etwas außerhalb in Seminarhäusern mit naturnaher Umgebung statt. Mit unserem Angebot möchten wir dich einladen, auf unterschiedliche Weise mit Yoga in Kontakt zu kommen und intensiv den ganz eigenen Weg des Yoga zu beschreiten. Wie auch immer du deine Fortbildungszeit nutzen möchtest, ob als Selbsterfahrung, Selbststudium oder als Weiterbildung, wir wünschen dir eine wunderbare, inspirierende Zeit.

himalaya@himalaya-institut.de

Selbsterfahrung, körperzentrierte Psychotherapie

Yoga unterrichten heißt, Menschen einen Weg weisen. Dazu wird in uns der Geist angesprochen, der sich entfalten will. Viele Teile in uns sperren sich gegen dieses Wachstum, diese Befreiung. Das innere Kind in uns verlangt noch manches, bevor es wachsen kann. Unbewusst sind wir mit Schicksalen und destruktiven Verhaltensweisen und Krankheiten unserer Familie verstrickt. Unser freier Wille wird stark vom Unbewussten beherrscht, oft quälen wir uns, statt uns frei zu entfalten.

Yoga und Medizin

Yoga ist eine lebendige Beziehung zwischen Körper, Atem, Geist und Seele. Lebendig heißt, Yoga richtet sich an den Übenden und dem Moment aus. Dieser Ansatz wird insbesondere in der Yogatherapie berücksichtigt, um gesundheitliche Beschwerden und Einschränkungen zu lindern oder zu beheben. Hier spiegeln sich die uralten Weisheiten des Yoga und die Erkenntnisse aus der modernen Medizin wider. Eine Kombination, die unabhängig vom Yogastil und von Traditionen die heutigen Anforderungen an eine ausgewogene, gesunde und wirksame Yogapraxis berücksichtigt.

In dieser Fortbildung hast du die Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter nach Antworten auf die wesentlichen Fragen des Lebens und Mensch-seins zu suchen.

Was macht mein Leben lebenswert?
Wofür stehe ich jeden Tag auf?
Welches sind die Werte, die mich bewegen und motivieren?

Wir beziehen uns auf die jahrhundertealten Schriften der Samkhya Philosophie, des Yoga Sutras, der Bhagavad Gita, der Upanishaden sowie des Tantrismus. Sie befassen sich mit genau den Fragen, die eigentlich nicht an den Wegesrand gehören, sondern in das Zentrum unseres Bewusstseins. So kann der innere Kompass neu ausgerichtet werden, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.

Yoga, Medizin, Ayurveda, Psychologie

Die 300h Momentum Regeneration Yogatherapie Ausbildung verbindet traditionelles Yoga und Ayurveda mit den Erkenntnissen der modernen Medizin und Psychologie. Seit 2009 bilden wir Yogalehrer*innen und langjährig Praktizierende weiter und begleiten sie in ihrer Spezialisierung auf einen individuell ausgerichteten Yogaunterricht für Gesundheit und Regeneration.