Asana Analyse – einmal anders

Seminarreihe

Haltungen und Bewegungen im Yoga sind sehr komplex und setzen sich aus vielfältigen Komponenten zusammen. Wichtige Prinzipien, die sich immer wieder finden, sind das der Vorbeuge, Rückbeuge, Seitneigung und Drehhaltung. Viele Asana weisen mehrere dieser Prinzipien auf.

Jedes Seminar untersucht ein Prinzip:

Vorbeuge / Rückbeuge / Drehung / Seitneige

Welche Wirkung hat es auf körperlicher (z.B. Faszien, Wirbelsäule, Becken), geistiger und energetischer Ebene?

Wie kann es von Menschen mit Einschränkungen geübt werden?

Anhand ausgewählter Asana und mit vielen praktischen Übungen beleuchten wir diese Fragen, so dass Du nach dem Seminar jedes Asana mit anderen Augen betrachten, üben und vermitteln kannst.

Die nächsten Termine

Datum/Zeit Veranstaltung
19.06.2021
10:00 - 17:00
Asana Analyse - Prinzip Rückbeuge
Himalaya Institut Ahrensburg, Ahrensburg
6.11.2021
10:00 - 17:00
Asana Analyse - Prinzip Seitneige
Himalaya Institut Ahrensburg, Ahrensburg
29.01.2022
10:00 - 17:00
Asana Analyse - Prinzip Drehhaltungen
Himalaya Institut Ahrensburg, Ahrensburg

Seminarleitung

Marion Wilke
Marion Wilke
Dozentin in der Yogalehrausbildung am Himalaya Institut e.V., zertifizierte Yogalehrerin mit Abschluss beim Himalaya-Institut e.V. (BDY/EYU), Physiotherapeutin, Diplom-Humanbiologin. Praktiziert seit 13 Jahren und unterrichtet seit 8 Jahren Yoga. Dozentin für Physiologie an der Johann Hermann Lubinus Schule für Physiotherapie in Kiel. In Ihrer Arbeit verbindet sie ihre Erfahrungen als Biologin und Physiotherapeutin mit der östlichen Weisheit des Yoga. „Yoga ist für mich ein Weg zu einem erfüllten und freien Leben. Meine Erfahrungen möchte ich nutzen, um auch anderen Menschen diesen Weg zu zeigen und sie zu begleiten.“