Mantren

Hier finden Interessierte den Download zu Mantren aus der Himalaya-Tradition. Fragen können dazu gerne an die folgende E-Mail-Adresse gesendet werden: init@himalaya-institut.de

Tag der Meditation 2016

Vortrag Wolfgang Bischoff: MAHĀ MṚTYUṂJAYA MANTRA 

Mantra -Meditationsübung der Himalaya –Tradition von 2013 - 2016

(Die Meditationsübung, die Einführung und die Imagination kann durch Anklicken als Datei heruntergeladen werden)

2- Minuten Übung

Mantra -Meditationsübung

Einführung in das Mantra - von Wolfgang Bischoff

Imagination - von Wolfgang Bischoff

Shiva Sankalpa - Vikas Arya

Das neue Mantra aus der letzten 3 Jahresübung, dem Weg durch die Chakren und den zwei Zusätzen:

1. TAN ME MANAHA SHIVA SANKALPAM ASTU
Möge dieser, mein Geist, gefüllt sein mit wohltuenden, erhabenen, lichtvollen Gedanken.

2. OM KAM BRAHMA

Dieses unendliche Bewußtsein ist unendliche Leere, durchdringt Alles und gibt allem Leben. Der Zusatz 1 und 2 ist eher zum Kontemplieren da. Lasse alle Gedanken zu, die Dir beim Verstehen dieser Sätze helfen und verwerfe alle Gedanken, die Dich daran behindern.

Ityukta Mantra

(zum Download auf das Mantra klicken)

Ein Mantra zur Stabilisierung des spirituellen Geistfeldes

Aussprache

ity-uktaa saa tadaa devee  

gambheeraantah-smitaa jagau,  

durgaa bhagavatee bhadraa  

yayedam dhaaryate jagat. 

Swami Veda, einem großen Meister der Himalaya-Tradition, ist es wichtig zu sagen, dass man ein Mantra nie wörtlich nehmen sollte. Er hat aber hier dennoch eine wörtliche englische Übersetzung gegeben, Wort für Wort, so dass wir es zusammensetzen können:  

Iti Thus  

uktaa addressed  

saa She,That One  

tadaa then  

Devee Divine Mother  

Gambheera deep  

antah interior  

smitaa smiling  

jagau sang and said  

Durgaa she who is difficult to attain  

Bhagavatee the Blessed Lady, full of bene, (the sense in which it occurs in words like benevolent, beneficent), she who is bene, beautiful, auspicious, lovely, bringing a blessing.  

bhadraa beneyayaa by whom  

idam this  

dhaaryate is sustained and upheld  

jagat the world  



"If there are instabilities in life, they are so, not because circumstances are instable, but because your minds are instable. With a stable mind, you can stabilize all external circumstances." -- Swami Veda Bharati  

Weitere Mantren

Hier sind Mantren als pdf-Dateien zu finden, um diese für den privaten Gebrauch ausdrucken zu können. Zum Laden bitte direkt auf das Mantra klicken.

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MAHĀ MṚTYUṂJAYA MANTRA - PDF

MAHĀ MṚTYUṂJAYA MANTRA  - Aufnahme

Isavasyopanisad



Mit dem Herzen atmen

Augfenommen von Claudia Hirsch



BodyScan

aufgenommen von Miriam Hagner-Collett