Workshops und Seminare - Einzelansicht

zurück zur Übersicht

Termine:

12.12.2020, 10:00 - 18:00

Kosten:

100 €

Frühbucherrabatt bis:

12.10.2020

Leitung:

Nina Herrmann

Ort:

Hamburg

YNE-220-H

YAMAS UND NIYAMAS ERLEBEN Lebensempfehlungen des Yoga

mit Nina Herrmann
Die zehn Lebensempfehlungen aus dem Yoga Sûtra des Patañjali bieten eine Art Kompass für den Umgang mit anderen Menschen (yamas) und sich selbst (niyamas).
In Auszügen lernen wir die Texte kennen, schwerpunktmäßig aber machen wir Erfahrungen mit ihrem Inhalt auf der Matte.
Wie können diese Texte dein Üben bereichern? Was davon kannst du in den Alltag übertragen? Erfahre den praktischen Nutzen von Begrifflichkeiten des alten Wissens wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit oder Zufriedenheit für dein Leben und deinen Yoga.
Das Seminar eignet sich für alle, die bereits Yoga praktizieren und für Anfänger, die neben dem körperlichen Aspekt des Yoga auch etwas über die philosophischen Hintergründe des Yoga erfahren wollen.


Nina Herrmann

Nina Herrmann
Yogalehrerin mit Abschluss am Himalaya Institut e.V. (BDY/EYU), zahlreiche Fortbildungen in Pranayama, Therapeutischem Begleiten u.a., Marketingleiterin, Mutter von zwei Kindern