Klasse in Hamburg

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Kosten:

105 €

 

Zeit:
Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr

 

[H12-4]
07.01. – 25.02.2020 (8x)
Anmeldung bitte bis zum
03.01.2020


[H12-5]
17.03. – 05.05.2020 (8x)
Anmeldung bitte bis zum
12.03.2020

 

Begrenzte Teilnehmer-Zahl



Leitung:

Siggi Tarini

Ort:

Hamburg, Osterstr. 172 b

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YOGA NIDRA iREST Relax - Renew - Regenerate [H12-4]

Aspekte des Yoga Nidra iRest werden genützt um mit aufmerksamem Geist eine
körperliche Tiefenentspannung herbeizuführen. Diese Methode sorgt speziell für guten Schlaf, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Sie hat sich besonders bewährt um Schlafstörungen, Unruhezustände, Ängste, Niedergeschlagenheit und Unsicherheiten entgegenzuwirken und aufzuheben.
Heute leitet den Kurs:


Siggi Tarini

Siggi Tarini
Jahrgang 1965, seit 2006, in den USA ausgebildete, Integral Yoga Lehrerin. RYT® 200 und zertifizierte iRest Yoga Nidra Lehrerin nach Richard Miller,PhD (USA). Seit 2009 Thai Yoga Massage Praktizierende (Ausbildung durch die Lotus Palm Schule in Canada) Seit 2008 Reiki Level 2 in der Usui Linie.