Klasse in Hamburg

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[H72]

offener Kurs

Zeit:
Dienstag
18.15 - 19.45 Uhr

 

Leitung:

Isabel Lorenzo Palomar

Ort:

Hamburg

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Hatha Yoga Basic [H72]

In unseren Basic-Kursen werden Grundlagen der Körperhaltungen und Bewegungen vermittelt. Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung für etwas geübtere Teilnehmer sowie die Beachtung der Unterschiede von Anspannung und Entspannung im Körper kommen hinzu. Es werden AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen gemeinsam unterrichtet. Unsere KursleiterInnen sind darauf eingestellt, AnfängerInnen in ihren Kursen besonders zu betreuen und gleichzeitig den Teilnehmenden mit Vorkenntnissen gerecht zu werden.

Heute leitet den Kurs:


Sigrid Lemmich

Sigrid Lemmich
Yogalehrerin (BDY/EYU) mit Abschluss am Himalaya
Institut e. V.; Kurs- und Workshopleiterin;
Fortbildung "Therapeutisches Begleiten"; Einzelunterricht für Yoga und Meditation