Klasse in Hamburg

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Kosten:

105 €

 

[H12-1]
08.01. - 26.02.2019
Anmeldung bitte bis zum:
04.01.2019

 

[H12-2]
05.03. - 23.04.2019
Anmeldung bitte bis zum:
01.03.2019



Leitung:

Siggi Tarini

Ort:

Hamburg

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Yoga Nidra [H12-1] - ausgebucht

Yoga Nidra iRest®, nach Richard Miller, PhD USA, ist eine Meditationstechnik, die selbstregulierend wirkt und hilft, das Nervensystem zu beruhigen, die Resilienz zu stärken und schwierige Emotionen und Gedanken zu integrieren. Der Kurs beinhaltet sanfte Körperübungen, geführte Meditationen und eine Übersicht über den Aufbau dieser Meditationstechnik. Zum Abschluss der Stunde gibt es Raum für den gemeinsamen Austausch.


Siggi Tarini

Siggi Tarini
Jahrgang 1965, seit 2006, in den USA ausgebildete, Integral Yoga Lehrerin. RYT® 200 und zertifizierte iRest Yoga Nidra Lehrerin nach Richard Miller,PhD (USA). Seit 2009 Thai Yoga Massage Praktizierende (Ausbildung durch die Lotus Palm Schule in Canada) Seit 2008 Reiki Level 2 in der Usui Linie.