Yoga Nidra [H12-1] - ausgebucht

Yoga Nidra iRest®, nach Richard Miller, PhD USA, ist eine Meditationstechnik, die selbstregulierend wirkt und hilft, das Nervensystem zu beruhigen, die Resilienz zu stärken und schwierige Emotionen und Gedanken zu integrieren. Der Kurs beinhaltet sanfte Körperübungen, geführte Meditationen und eine Übersicht über den Aufbau dieser Meditationstechnik. Zum Abschluss der Stunde gibt es Raum für den gemeinsamen Austausch.


Siggi Tarini

Siggi Tarini
Jahrgang 1965
In den USA ausgebildete Integral Yoga Lehrerin seit 2007.
Yoga Nidra iRest® Lehrerin nach Richard Miller,PhD, USA seit 2013.
Thai Yoga Massage Praktizierende durch die Lotus Palm Schule in Canada seit 2009.
Reiki Level 2 in der Usui Linie seit 2008.



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