HATHA YOGA BASICS [H25-6]

In unseren Basic-Kursen werden Grundlagen der Körperhaltungen und Bewegungen vermittelt. Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung für etwas geübtere Teilnehmer sowie die Beachtung der Unterschiede von Anspannung und Entspannung im Körper kommen hinzu. Es werden AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen gemeinsam unterrichtet. Unsere Kursleiter sind darauf eingestellt, AnfängerInnen in ihren Kursen besonders zu betreuen und gleichzeitig den Teilnehmenden mit Vorkenntnissen gerecht zu werden.

Heute leitet den Kurs:


Andreas Gritzbach

Andreas Gritzbach
Yogalehrer mit Abschluss am Himalaya Institut e.V. (BDY/EYU), langjährige Hatha Yoga Erfahrung bei verschiedenen DozentInnen, Apotheker, Heilpraktiker, Praxis Ruhepol in Hamburg



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