Yoga für Schwangere [H90-3]

Die Meditations-, Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen des Hatha Yoga sind eine Wohltat während der Schwangerschaft und bereiten körperlich und mental auf eine natürliche Geburt und die Zeit mit dem Baby vor.
Es gibt Zeit für einen Erfahrungsaustausch und Fragen.


Heute leitet den Kurs:


Angelika Speer

Angelika Speer
Yogalehrerin BDY/EYU (2009), leitet Kurse für werdende Mütter seit 2016, erforscht seit 1990 Yoga und Meditation, Studium der Geschichte MA.




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