Himalaya Institut

AKHANDA-210-H

Termin:

09.10.2010

Zeit:

Sa, 04.00-14.00

Leitung:

Yogalehrer/innen

des Yogazentrums Hamburg

Kosten:

auf Spendenbasis

Ort:

Himalaya Institut e.V. Hamburg


zur Anmeldung
 

Akhanda Japa

Auf der Erde, in den Wolken und im Himmel meditiere ich und erhalte in mir die wunderschöne Brillanz von Ihm, der in dem Strahlen der Sonne scheint. Möge er meine Weisheit inspirieren.  

-Swami Veda Bharati  

 

Akhanda Japa bedeutet das fortlaufende Wiederholen eines Mantras über längere Zeit.  

In diesem Jahr möchten wir das Gayatri Mantra rezitieren. Es gehört zu den höchsten Mantren in der Tradition der Himalayas.  

 

Inhalt und Ablauf des Akhanda Japa 2010  

Samstag früh 4.00 Uhr geht es mit der eigentlichen Meditation los, bis 14.00 Uhr wird immer im „Stundentakt" meditiert.  

Zu Anfang jeder Stunde wird das Mantra laut rezitiert für 5 Minuten. Dann geht es in die Stille, das Mantra wird still innerlich rezitiert. Zum Schluss der Stunde wird während der letzten 5 Minuten das Mantra laut rezitiert.  

Dann wird die Tür zum Yogasaal geöffnet, neue Menschen kommen rein, man kann wieder raus, oder man bleibt sitzen, und es geht in die nächste Stunde ... usw. von 4.00 bis 14.00 Uhr...  

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.  

 

top